Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 107,74g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Ei, Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, hähnchenbrustfilet, Gouda. Mittagessen: RUF Bayrische Creme , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Hirschgulasch in Pilzrahm, Gourmet Finest Cuisine Hirschgulasch, Champignoncremesuppe. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Thermomix Kartoffelcremesuppe, Wikana Kalter Hund. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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