Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Chocolate , Vitanella Протеиновый Батончик . Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Yaro Salted Caramel Candy . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kam.la.la's Gewichtsverlauf
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