Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Endorphin Hola! Coco, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Мёд, Блинный Торт, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Fish House Форель Слабосолёная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Свекла Вареная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Abendessen: Куриная Грудка в Кефире, Круглое Лето Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Babyfox Шоколадка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|