Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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89,2 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 24,59g.
Frühstück: Advantage Cafe Mocha Shake. Mittagessen: Egg White, Scallions or Spring Onions, Baby Spinach. Abendessen: Steak, Cherry Tomatoes, Chopped Romaine Lettuce, Medium Pitted Black Olives, Onions, Cucumber (with Peel), Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Extra Sharp Cheddar Cheese, Day Break Cranberry Almond Bar, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 220,0 kg pro Woche
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Motherbear62's Gewichtsverlauf
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