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Spero non solo di grasso....
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 146,78g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Panettone, Zucchero, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità, Uovo (Intero), Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Vitello Magro, Orogel Minestrone Leggerezza. Abendessen: Vitello Magro, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Mandorle Sgusciate, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Petto di Pollo, Carne, Dattero, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
vai tranquilla che non è grasso :)
06 Jan 15 vom Mitglied: wasabi27
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06 Jan 15 vom Mitglied: Anthea1991
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Anthea1991's Gewichtsverlauf
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