Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal. Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Bologna Sandwich with Spread, Campbell's Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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