Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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111,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Lider Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Caqui. Mittagessen: Cini Limonada Suíça , Contra-filé Grelhado, Arroz à Piamontese. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Bolo de Banana, Nescau Nescau com Leite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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