Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 151,85g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats, Egg. Mittagessen: Chicken Breast, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Cauliflower Rice. Abendessen: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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