Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 85,84g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Picnic Picnic, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Масло Гхи, Вермишель. Abendessen: Окское Яйцо Вареное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Janarat Варенье из Инжира , Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|