Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Galletitas de avena, Peras. Mittagessen: Huevo Cocido, Presto Pronta Polenta, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Peras, Quaker Avena Instantánea, Chia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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HelenixSky's Gewichtsverlauf
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