Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины на Молоке. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Безе, Олейна Масло Растительное, Рис Отварной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат трио🔥, Русское Море Горбуша Запеченная , Трубочки хрустики. Abendessen: Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Скалка Пирожок с Картошкой, Магнит Банан, Безе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
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