Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Green Milk Банановое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Snaq Fabriq Milk Nuts. Mittagessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Хлеб Цельнозерновой, Dr. Oetker Заварное Тесто, Щука. Abendessen: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Heinz Соус Цезарь для Салата, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Куриное Филе, Красная Цена Ананасы Колечками, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Landers Сыр Легкий 30%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кats3241's Gewichtsverlauf
|