Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Bananas, Red Tomatoes, Egg, Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Harvest Jellied Headcheese. Abendessen: Benefiber Powder, Bulk Barn Psyllium Husk, Your Fresh Market Italian Style Pork Meatballs, Olympic Organic Kefir, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Chopped Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nature's Three Berries. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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