Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: BCM Shake. Mittagessen: Chunky Vegetable Soup (Canned), Butter, Boterham. mehr...
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3647 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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