Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 163,37g | Kohlh: 207,94g.
Mittagessen: Espresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Döner Kebab. Abendessen: Metzger Fleischkäse, Bebivita Babybrei, Äpfel, Edeka Bio Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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