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Farmácia. Voltando caminhada praia (86,6 com roupa, tênis, camiseta fina e chave)
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85,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 169,37g | Kohlh: 253,79g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Suflê de Brócolis, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Copacol Coração de Frango. Abendessen: Nescau Nescau Light, Paulista Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Nescau Nescau Light, Maçãs Gala, Paulista Leite Desnatado, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jrvwagner's Gewichtsverlauf
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