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перед ужином, у Павла
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе с Молоком, Дымов Салями Московская, Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Банан, Клементины, Яблоко. Abendessen: Бкк Чак-Чак, Салат Крабовый, Жареная Курица, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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