Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
121,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 72,78g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: Мандарины, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2022.12.27). Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). Abendessen: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Лопатка Свиная в/К, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|