Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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118,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1190 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17). Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17), Соус: Майонезно-чесночный, Гречка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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