Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
119,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 125,77g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). Mittagessen: Орехи Кешью, Арахис, Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). Abendessen: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2023.01.19). Snacks/Sonstiges: Лента Батон Нарезной, Лента Икра Кабачковая, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Подсолнечное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Основное: Куриная печень в сметане (2023.01.27), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Куриная Грудка, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Лента Икра Кабачковая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|