Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2185 kcal
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Fett: 180,52g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Соус: Майонезно-чесночный, Гречка, Суп: Солянка классическая (2022.05.20). Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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