Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
117,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 166,69g | Eiw: 126,13g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Суп: Солянка классическая (2022.05.20), Суп: Гороховый с рёбрышками (2023.02.02). Abendessen: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Пиканта Икра из Кабачков, Арахис. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|