Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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116,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1470 kcal
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Fett: 109,73g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 37,70g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Соус: Майонезно-чесночный, Chicken Breast, Суп: Гороховый с рёбрышками (2023.02.02). Snacks/Sonstiges: Арахис, Пиканта Икра из Кабачков. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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