Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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115,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2231 kcal
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Fett: 190,71g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 52,48g.
Frühstück: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Салат: "Летний" (2023.02.10), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Минтай в Кляре. Mittagessen: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15), Арахис. Abendessen: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пиканта Икра из Кабачков, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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