Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2338 kcal
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Fett: 193,08g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 26,83g.
Frühstück: Пиканта Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Яйцо, Соус: Майонезно-чесночный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15). Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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