Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
113,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 170,83g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Арахис, Соус: Томатно-аджичный, Соус: Майонезно-чесночный, Минтай в Кляре, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Abendessen: Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Пиканта Икра из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|