Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
113,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 86,31g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Станичные Ядра Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окское Яйцо Вареное, Iberica Томаты Вяленые. Mittagessen: Iberica Томаты Вяленые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Любимые Традиции Вафли Классические, Чай, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kov802008's Gewichtsverlauf
|