Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 201,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский, Черемушки Лаваш Тонкий, Овощи Гриль. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Чай с Лимоном и Сахаром, Ягодный Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Good Food Арахис Жареный с Медом и Кунжутом, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkail's Gewichtsverlauf
|