Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 62,12g.
Mittagessen: 포켓샐러드 훈제오리 샐러드. Snacks/Sonstiges: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 우유크림 필드, 풀무원 다논 그릭요거트. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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