Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб. Mittagessen: Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные, Рагу с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Йогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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