Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 132,79g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Коврижка, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Конфета, Творожные Кексы, Пятерочка Апельсин, Рыбный Двор Тунец Натуральный , Nutiva Кокосовая Мука, Вараксино Яйцо, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|