Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Соевый Соус, Помидоры, Вкусвилл Роллы Филадельфия Классическая, Форель, Чеснок, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киш с курицей 2.03.23. Abendessen: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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