Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Blåbär, Arla Grekisk Yoghurt Citron. Mittagessen: Basmatiris (Kokt), ICA Indisk Daalgryta. Abendessen: Aioli, Kokta Rödbetor (Färska), Fläskstek eller Kotlett. Snacks/Sonstiges: Picard Macarons, Wasa Sport +, Polarbröd Polarknäcke, Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Arla Grekisk Yoghurt Citron. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Missty81's Gewichtsverlauf
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