Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 209,58g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Mittagessen: Евразия Лагман, Тирамису. Abendessen: Перекресток Виноград Белый. Snacks/Sonstiges: Сырные Шарики. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
Бассейн - 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|