Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
104 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Баклажаном, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вязанка Ветчина Столичная, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Яйцо (Целое), Рост Маслянистый Салат, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|