Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Boiled Egg, Milk, Bran Bread Bran Bread. Mittagessen: Almarai Fresh Yoghurt Low Fat. Abendessen: Al Ain Farms Apple Juice No Added Sugar, Pear, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green Cabbage. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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