danipi801's Notizen, 01 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
85,0 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 11,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2023:
1060 kcal Fett: 30,31g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 138,99g.   Frühstück: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Knorr Risotteria Verdure Primavera. Abendessen: Mon Chéri Cioccolatino, Stella Montis Prosciutto Cotto Toast, Margherita Pizza, Gin and Tonic, Potato Chips. mehr...
2069 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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