Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4978 kcal
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Fett: 114,74g | Eiw: 299,89g | Kohlh: 690,39g.
Frühstück: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Mittagessen: Nabisco Cream of Rice, Smucker's Strawberry Jam, Efx Karbolyn Orange Shockwave, Nabisco Cream of Rice, Thomas' Plain Bagel. Abendessen: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Stater Bros Ground Beef 85/15. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Baby Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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