Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Творог 5%. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aleksandra20021987's Gewichtsverlauf
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