Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Томатный Сок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Жимолость, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бабкины Семечки Семечки, Абрико Топинг Шоколадный , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Банан. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
|
1733 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|