Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 306,68g.
Frühstück: Biedronka Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Herbata z Cukrem , Biedronka Ciastka Kruche z Nadzieniem o Smaku Wiśniowym, Cornellis Biszkopty Savoiardi. Abendessen: Herbata z Cukrem , Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Herbata z Cukrem , Olza Prince Polo Classic (18g), Twix Twix Mini Cukierek, Makrela Wędzona, M&M's Słony Karmel, Nasza Spiżarnia Fasolka w Sosie Pomidorowym, Biedronka Kasza Gryczana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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