Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 287,89g.
Frühstück: Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Mittagessen: Яйцо, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, SPAR Хлеб Сергеевский, Мёд, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Abendessen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Сметана и Лук. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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