Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 207,63g | Kohlh: 172,64g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four. Abendessen: Auchan Emmental Râpé, Leader Price Petits Pois Conserve, Panzani Pâtes, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 0%, Eiyolab Isolate HT Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alpha.Nico's Gewichtsverlauf
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