Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
113,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 83,24g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе (из Молотых Зерен), Медоборы Дакуаз с Черникой. Mittagessen: Медоборы Торт Генерал, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Жареный, Пшено. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kov802008's Gewichtsverlauf
|