Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 47,31g.
Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Sulita Bife de Lombo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Debora gomes's Gewichtsverlauf
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