Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Milka Wholenut Caramel, Просто Молоко Молоко 2,5%, Манник, Nestle Хрутка Duo, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хлеб Черный. Abendessen: Мёд, Бегемаг Манник, Соевый Соус, Просто Молоко Молоко 2,5%, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Любятово Подушечки Шоколадные, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Snickers Minis, арахисовое печенье, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dispalise's Gewichtsverlauf
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