Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Cofix Грилата с Брынзой и Зеленью. Mittagessen: Starbucks Ванильный Сироп, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Макароны с Сыром. Abendessen: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Шаурма, Компот, Сгущенка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Haribo Мармелад Мишки, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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