Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Аленка, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Говядина Отварная. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Говядина Отварная. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lankat64's Gewichtsverlauf
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