Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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125,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 216,64g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Kaufland Mozarella Light, Edeka Rucola, Kaufland Pflücksalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Zeus Gyros-Reis-Pfanne, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Domfisch's Gewichtsverlauf
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