Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Danone Muzlu Süt, Zeytin, Salatalık, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü). Abendessen: Elma, Karnabahar Yemeği, Izgara Tavuk, İçim Fit. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azra9104's Gewichtsverlauf
|